джиллиан майклс похудей торрент

Несмотря на то, что каждая тренировка длится не более получаса (а собственно активная её часть чуть больше 20 минут), к 15-й минуте в голове начинает крутиться мысль "когда же я сдохну". Героям, осилившим 10 дней тренировки первого уровня и возомнившим о себе, будто они что-то умеют, Джиллиан на тренировке второго уровня мигом урежет осетра и доступно объяснит, что их уровень - чуть выше того коврика, на который они валятся как мешок с песком после кардио первого цикла.

Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Фитнес - Похудей за 30 дней скачать торрент

Спортивные программы Jillian Michaels на vtorrents.net

Избавься от жира, ускорь метаболизм

Больше нет проблемных зон

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MP3

Видео: XviD, 592 x 448, 4/3, 893 Kbps, 25.000 fps, 0.135 b/px

Аудио: синхронный перевод

Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,

Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,

Нравится новость?

Фитнес - Похудей за 30 дней / 30 Day Shred. Jillian Michaels (2007) [фитнес]DVDRip

Название: Фитнес - Похудей за 30 дней / 30 Day Shred. Jillian Michaels (2007) [фитнес]DVDRip

Описание: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!

Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса.

Добро пожаловать в наш каталог бесплатных торрентов!

Главная задача нашей команды, это обеспечить быстрое и бесплатное скачивание новых торрентов,

которые Вы можете найти на страницах нашего трекера, и скачать бесплатно и без регистрации!..

: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!

Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса.

Я очень довольна результатами, еще не совершенство конечно, но уже очень рада и муж оценил, что тело подтянулось. Живот стал меньше факт!

Skandal18 Стаж: 8 лет 2 месяца Сообщений: 25

__FRANNY__ писал(а):

Неее, на русском - это не айс. Голос Джил, ее интонации и шутки дополнительно мотивируют и придают сил.

Полностью согласна, на английском лучше. Сама тренировка замечательная, энергия и позитив только малая часть "+" этой программы. Занимайтесь, не пожалеете!

dylobko Стаж: 9 лет Сообщений: 1028 Откуда: г. Москва (спустя 11 дней)

Большое спасибо раздающему.

Информация о видео:

Название: Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней

Оригинальное название: Jillian Michaels - 30 Day shred

Вид спорта: Фитнес

Участники: Джиллиан Майклс и её асистентки

Перевод: Профессиональный одноголосый

Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали! Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса.

Арктическая ночь — вещь вполне нормальная для этих мест. Но вот однажды, шериф городка Олсон начинает подозр ...

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps

Описание: Популярный самоучитель известного европейского издательства "Лангеншайдт" Германия. Расчитан на лиц любого возраста, начинающих изучение итальянского языка, или же для тех кто хочет освежить свои знания. В 30 уроках вас ждут реальные жизненные ситуации, интересные путешествия и настоящий итальянский язык - такой, на котором говорят, например, жители Рима или Милана. В учебнике представлен ...

Перевод: (полное дублирование)

Формат: [Исходник: BD Remux], , , AC3

Страна: США Слоган «Какова цена увидеть рассвет?»

В ролях: , , , , , , , , , Джоэль Тобек и др.


  • Григорий Андреев

    Вопрос: Помогите пожалуйста.

  • Нина Маркова

    Вопрос: Как похудеть быстро и очень эффективно? Срочно